40歳を越えた当たりから健康にも気をつけ…
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コンタクトレンズを2週間使い捨てタイプから1日タイプへと変更
小学校6年生終わりぐらいからコンタクトレ…
「続きを読む」本格的にダイエットを開始し、7kg減。その具体的方法とは！
なんかタイトルがおもいっきし怪しい感じに…
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ダイエット本「シャングリラ・ダイエット」の出版記念セミナーに行ってきた
昨日は百式の田口さんが監訳した本、「シャ…
「続きを読む」10分程度でできる健康的なライフスタイルのための50のアイデア
健康でいるために日々していることはありま…
「続きを読む」早く眠りに落ち、長く眠るための12の方法
今日は最近注目している睡眠に関する記事を…
「続きを読む」水に関する5つの都市伝説
先日とくとみぶろぐで健康に関する9つの都…
「続きを読む」今すぐ心配するのをやめるべき健康に関する9つの都市伝説
今日は”9 things t…
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煙草を止めた時の健康回復過程について
タバコの健康に対する悪影響は様々な所で議…
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