こんなものが発明されたらきっと楽しい生活が待っているんだろうな、とうれしい気分にさせてくれる記事があったので紹介します。 →10 Genius Inventions We’re Still Waiting F
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タグ: ライフハック
10分程度でできる健康的なライフスタイルのための50のアイデア
健康でいるために日々していることはありますか？ 油っぽいものは食べない、毎日軽く運動する、早寝早起きを心がけるなど、色々なことがあると思います。 今日は簡単にできる健康にいいことを紹介したいと思います。 こちらのサイトを
続きを読む早く眠りに落ち、長く眠るための12の方法
今日は最近注目している睡眠に関する記事を紹介したいと思います。 →12 Top Tips to Fall Asleep Faster and Stay Asleep Longer（The Life Hackery） 題し
続きを読む水に関する5つの都市伝説
先日とくとみぶろぐで健康に関する9つの都市伝説に触れました。 →今すぐ心配するのをやめるべき健康に関する9つの都市伝説 健康に悪い！と言われるとついつい信じてしまう言説に対する反論を紹介しました。 その中で「1日にグラス
続きを読む今すぐ心配するのをやめるべき健康に関する9つの都市伝説
今日は”9 things to stop worrying about right now“で書かれていた健康について誤解されていることを紹介したいと思います。 題して「今すぐ心配するのをやめるべ
続きを読む子供にやらせるべき5つの危険なこと
Tinkering Schoolの創立者、Gever Tulleyの講演です。 ここでは子供にやらせるべき5つの危険なことが語られています。 その5つの危険なこととは。 1.火で遊ぶ 2.ポケットナイフを持たせる 3.や
続きを読む幸せな睡眠を導くための12の方法
春眠暁を覚えずなんて言いまして、最近朝起きてもまだまだ寝足りないという人も多いのではないでしょうか。 そこで今日は睡眠に関する気になった記事を紹介いたします。 →12 Tips to Create a Sleep Hav
続きを読む勉強時間がないと嘆く社会人の方にお勧め 小山龍介「STUDY HACKS!」
小山龍介さんの「STUDY HACKS!」を読みました。 この本は「楽しみながら成果が上がるスキルアップのコツと管理」をテーマとしており、時間のない社会人がどのようにして勉強していったらいいのかをわかりやすく実践例を交え
続きを読む体内時計を調整する5つの方法
朝の目覚めはいいですか？ 起きる時間になってもなかなかベッドから起き上がれないという人もたくさんいるのではないでしょうか。 そういう方はもしかしたら不規則な睡眠で、睡眠リズムが崩れているのかもしれません。 そういう方にぴ
続きを読むデートの際にやってはいけない7つの罪とその回避方法
女性とデートする時に気をつけていることってありますか？ 例えば、小奇麗な服装をして、できるだけさわやかなルックスに見せる。 例えば、会話が途切れないように事前に話題を考えておく、などなど。 ああしよう、こうしようというこ
続きを読む仕事をする上でやっておくべき9つの簡単な方略
朝、会社や学校に行った時に今日一日何をしたらいいのか考え込んでしまい無駄な時間を過ごしてしまうということはありませんか？ あたふたしているうちに1時間経過してしまうということもあるかもしれません。 また長期的展望を作れず
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物を書く習慣に活を入れる9つの方法
ブログを毎日書くというのは実は大変だったりします。 ネタがなかったり、書く気力がわかなかったり、ブログの存在をすっかり忘れたり・・・ 毎日しっかりと更新する人のことを尊敬しています。 そのように毎日何かを書くにはどうすれ
続きを読む流れに身をまかせることを学ぶための12ステップ
最近人生への教訓、考え方というものがネットでとても人気があります。 以前このとくとみぶろぐでも「大人になる前に知りたかった20個のこと」という記事を紹介しました。 今回もまた生き方を考えさせてくれるような記事があったので
続きを読む整理整頓のための10か条
整理整頓得意ですか？ とくとみの部屋や机は「雑然と整理」されています。 ものがあちこちに散らばっているということはなく、ある場所には服、ある場所には書類、ある場所には本というように場所は決まっているのですが、すべて上へ上
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