心理学

目を左右に動かすことが記憶を蘇らせる促進剤になるかもしれない

投稿日:

とくとみぶろぐ


スポンサーリンク


心理学の一分野である認知心理学では記憶についての様々な研究を行っています。

その記憶についておもしろい記事があったので紹介します。

THE EASY WAY TO BOOST YOUR BRAIN(DAILY EXPRESS)

タイトルを和訳すると「脳を活性化させる簡単な方法」となりますが、内容は「記憶力を高める方法」です。

それでは簡単にまとめてみることにします。

この実験を行ったのはDr Andrew Parkerという人です。

【方法】

被験者(実験を受ける人)を3つの群に分けます。

A群:
300語の単語リストを聞く → テレビモニタ上の横に動く円を見るために30秒間目を左右に動かす → 別の単語リストを渡され、そこから最初に聞いた単語をピックアップする

B群:
300語の単語リストを聞く → テレビモニタ上の縦に動く円を見るために30秒間目を上下に動かす → 別の単語リストを渡され、そこから最初に聞いた単語をピックアップする

C群:
300語の単語リストを聞く → 別の単語リストを渡され、そこから最初に聞いた単語をピックアップする

つまり、A群とB群は目の動きの違い、A群・B群とC群は目の動きをするかしないかの違いがあることになります。

【結果】

最初に聞いた単語を最後に見せたリストの中からどれだけ正確に選び出せるかがポイントになります。

結果としては、A群が他の群よりも10%多く単語を選び出せたようです。

しかし、B群とC群の間に差はありませんでした。

つまり30秒間目を左右に動かすことが、上下に動かしたり、目の動きがないことよりも記憶にいい影響を与えていたと言うことができます。

以上が実験の概要です。

単純に考えると「目を動かす」という行為により余計な動きをしているわけですから、それだけ脳に負担がかかっているはずです。

それでも記憶力がアップしているのはとても面白い結果だと思いました。

目を左右に動かすことによって右脳と左脳の両方が刺激され、大脳半球の相互作用が起こっているのかもしれません。

左右の動きが脳を活性化させているのかもしれませんね。

と言うことは、何かを思い出そうとするとき、または自分の記憶が正しいかどうか判断に迷った時には目を左右に動かしてみると脳に刺激を与えて、正しい記憶が蘇ってくるかもしれません。

こんな簡単なことで忘れていたことを思い出せたりしたらとてもうれしいです。

なかなか興味深い実験ですが、これからさらなる検証が必要でしょう。

原文はこちらからどうぞ。

THE EASY WAY TO BOOST YOUR BRAIN(DAILY EXPRESS)

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書) 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
築山 節


Amazonで詳しく見る
by G-Tools



とくとみぶろぐ内関連記事

この記事が気に入ったら「いいね !」 しよう
最新記事をお届けします!

Twitter で
この記事の筆者は徳富政樹(とくとみ)です。ブロガー、街歩き案内人、なんちゃってフォトグラファー。日本全国を旅しながら写真撮影をしています。マニアックな場所や美味しいもの、鉄道、井戸ポンプ、ネコが好きです。
記事内容や写真使用に関するお問い合せ、記事広告の作成、広告掲載、取材依頼のご相談などは下記リンクからお願いします。イベント取材、旅レポート、製品レビューなどの依頼は大歓迎です。
お問い合わせメールフォーム

詳細なプロフィールはこちらから。
プロフィール


トップページ旅の全記録フォトウォーク登山の全記録

-心理学
-, ,

とくとみ
徳富政樹(とくとみ)
旅ブロガー、主夫ブロガー。Nikon D750とPanasonic LX-100で旅先や東京の様々な風景を撮影しています。ネコ、カフェ、鉄道、井戸ポンプが好き。最近子供が生まれたので育児ネタも書いています。第2回、第5回タムロン鉄道風景コンテストで佳作に入賞。写真使用に関するお問い合せ、サイト内への広告掲載、記事広告、商品レビュー依頼、取材依頼などのご相談はこちらからお願いします。


詳細プロフィール
旅の全記録
お問い合わせ
Flickr
荒川区のはなし新着情報
東京からの日帰り青春18きっぷ活用ガイド新着情報
とくとみのtwitter

とくとみぶろぐFacebook
ページ

とくとみのFacebook
とくとみのInstagram

RSSフィード

フィードメーター - とくとみぶろぐ

とくとみぶろぐ内の記事検索にお使いください。

​​タイ国政府観光局とタイ国際航空のメディア・ブロガーツアーに参加しました!
タイへ行こう!

ウェアラブル翻訳デバイスのiliを相棒に2泊3日で上海を旅しました!
iliと行く上海

チェコ政府観光局とLinkトラベラーズの企画でチェコへ招待されました!
チェコへ行こう!

魅力発信!茨城空港発ブロガー旅行体験記2016 全30話の旅日記です。

東京都の観光PR事業「tokyo reporter 島旅&山旅」で神津島へ行ってきました!全32話の旅日記です。

ANAと旅マガジン「Linkトラベラーズ」の企画でドイツに行ってきました。全51話の旅日記です。

プレス向けのツアーで早春の伊豆へ!全11話の旅日記です。

熊本県を鉄道で旅しよう!全41話の旅日記です。

広島デスティネーションキャンペーンで広島県内を巡ってきた全30話の旅日記です。

スパリゾートハワイアンズでフラガールを見てきた全16話の旅日記です。

おくなわ 離島ガイド・プロジェクトで沖縄県の渡名喜島に行ってきた全28話の旅日記です。

「とくとみぶろぐ」をいいね!

Twitter で

写真使用に関するお問い合せ、記事広告の作成、サイト内への広告掲載、商品レビュー依頼、取材依頼、旅レポートなどのご相談は下記リンクからお願いします。
お問い合わせメールフォーム