これからママ、パパになる人は各自治体で開催されている両親学級に参加しよう！育児に関する体験と情報が満載ですよ

初めての子供を授かり、初めて母親、父親になるというのは大きな不安があるものですよね。僕もそうでした。ちゃんとおむつ交換できるのか、沐浴をさせてあげられるのかなどなど。そんな時は各自治体で開催されている両親学級に参加してみるといいですよ。色々と体験することができ、最近の育児理論のお話を聞くこともできます。僕は東京都荒川区に住んでいるので、荒川区の両親学級を受講してきました。どんな内容だったのか簡単にお伝えしようと思います。その他の地域で開催されている両親学級もきっと同じような内容だと思います。

両親学級プログラムのメニュー

東京都荒川区の両親学級プログラムはこんな感じでした。

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1.自己紹介

沐浴体験をする時にグループに別れるので、そこで参加者各自の自己紹介をしました。今何ヶ月なのか、どこの病院で出産予定なのかなどを話しましたね。

2.赤ちゃんを迎える準備をしよう～沐浴体験など～

人形を使った沐浴体験をするわけですが、これは後ほど詳しくお話します。

《休憩》体験コーナーへどうぞ♪

男性が妊婦の体がどれだけ重いのかなどを体験できます。後ほど詳しくお話します。

3.親になることについて考えよう～パパとママ一緒に育児～

臨床心理士の先生より近年の育児理論についてのお話がありました。おばあさんおじいさんの時代とは異なる部分もあるので、育児は変わってきています。特に抱き癖についてですかね。最近では抱き癖というものはないと考えられるので、泣いたらすぐに赤ちゃんを抱っこしてあげるのがいいそうです。満足するまで抱っこをしても問題なしです。昔の人の知恵も役立つことが多いですが、最新の育児に対する考え方を身に着けておく必要がありますね。

4.保健所よりご案内

荒川区内にどんな育児サポートの施設があるのか紹介がありました。

5.まとめ

この日のまとめをして終了です。

以上が荒川区の両親学級のメニューでした。

沐浴体験をしよう

では具体的な中身に入りましょう。まずは沐浴体験からです。沐浴グッズが各グループにひとつずつ用意されていました。

人形を使って沐浴をさせてみるという体験をします。最初に保健師の方より説明があるので、そのとおりに進めていきます。まずは赤ちゃんお風呂に入れる前に顔を拭き、そして服を脱がせます。

そして、頭、腕、お腹、背中、足、股の順に赤ちゃんお風呂の中で洗います。

お腹に布はかけてもかけなくてもいいそうです。赤ちゃんが嫌がらなければ布なしでもOK。

これ、人形ではあるけれども実際にやってみると無茶苦茶大変です。実践に入る前に一度は体験しておきたいものですよ。

妊婦の体を体験しよう

休憩時間に入って各種体験をしてきました。まずはお腹と胸の部分に確か約7kgの重りが入ったベストを着てみました。

お腹の中に3kgの赤ちゃん及び羊水などが入っていることを男性も体験してみようということですね。

椅子にはきちんとした姿勢で座ることができませんね。

立ち上がるのも大変です。寝っ転がると起きるのは至難の業でした。

これが何ヶ月も続くのですよね。妊婦の大変さは男性も体験しておくのがいいですね。日々どれだけ苦しい思いをしているのかがよくわかります。

赤ちゃんの着替えとおむつ替え体験をしよう

次は着替えとおむつ替えの体験です。

右側で服を脱がせて、左側の服を新たに着させるという手順です。やり方の説明書きもちゃんと用意されているので安心ですね。

おむつも用意されているので交換体験ができます。マニュアルもありますよ。

この2つの体験は人形に対してではあるけれどもなかなか勉強になりました。

育児に関する資料がいっぱい

両親学級では育児に関する資料をいっぱいもらえます。

よくまとまった資料なので、実際の育児の時期に入ってもすぐに取り出せるようにしておいた方がいいかも。

また、1歳未満の乳児にはちみつを与えてはいけないという注意書きがでかでかとありました。

これ、ニュースにもなったことがありますよね。しっかり肝に銘じておきます。

まとめ

各自治体で開催される両親学級にはぜひとも行くべきです。特にお父さん、パパは体験しておくべきこと、知っておくべきことが目白押しです。僕自身とても勉強になりました。ただ、ここでうまくできなかったからといって諦める必要はありませんからね。最初は誰でも上手にできないものです。実際に赤ちゃんのお世話をする段階になったら自然とうまくなっていきますよ。

今回僕は東京都荒川区の両親学級に参加しました。土日だけでなく平日にも開催されています。これからママ、パパになる方はぜひ何とかやりくりして参加してみてください。開催場所はがん予防健康づくりセンターでした。詳細はこちらから。
→平成29年度両親学級荒川区公式ホームページ

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この記事の筆者は徳富政樹(とくとみ)です。ブロガー、街歩き案内人、なんちゃってフォトグラファー。日本全国を旅しながら写真撮影をしています。マニアックな場所や美味しいもの、鉄道、井戸ポンプ、ネコが好きです。
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